助的嘛！”
“全体都走！齐步走！目标，前滩！”
众人站在前滩上。
海浪不是的冲上来，没过他们的脚跟。
“就这里吧！这里海浪不是很大，你们不容易喝到水。”
肖振龙说道。
“指导员威武！”
众人纷纷高兴的喊道。
“唉！蠢货！”
江凡又是忍不住骂了一句。
现在是涨潮时间，即便现在海浪打不上来那么高。
打随着时间推移，海浪会越来越高。
指导员不让你们下去更里面，是怕你们等会直接被海水给淹没了！
居然还在感激指导员！
肖振龙大笑道：“既然大家同意，那就准备开始吧！”
“各班班长、副班长负责监督本班的学员！”
说完，肖振龙便是让人拿来大喇叭。
八中队的众人纷纷趴下，就要开始动。
“你们干啥？我都没喊开始呢！”
肖振龙喊道。
“指导员，我们自己做得了！一百个而已，保证标标准准的全部做完！”
李昊大声的冲肖振龙喊道。
“是啊指导员，再不快点，等会海水就涨上来了！”
林涛跟着喊道。
肖振龙却是不紧不慢的说道：“急啥，离海水涨高，还有一些时间呢。以你们的身体素质，肯定能在海水涨起来之前完成的！”
“现在，我再问你们一次，确定愿意做俯卧撑，不愿意跑五公里？”
“我给你们再选一次的机会，想要跑五公里的，可以站起来。但是，一旦选择了，可就不能变了！”
“谁那么傻，去跑五公里啊！”
众人纷纷喊道。
“是啊！傻子才去呢！”
肖振龙看着众人的反应，很是满意。
就在肖振龙很满意的点头，准备喊开始时。
一道声音响起。
“报告，我想跑五公里！”
唰！
众人纷纷转头看去。
就发现江凡站了起来。
“老江，你干啥？你不累吗？居然去跑五公里？你傻啦？”
李昊赶紧拉江凡的裤子，让他趴下来。
林涛也是劝说道：“是啊老江，我知道你体能好，但下午也练了这么久了，该休息一下了！”
各班班长、肖振龙也都有些惊讶的看着江凡。
这小子，不会看出来什么猫腻了吧？
江凡却是不理会李昊和林涛的劝说，“没事，你们又不是不知道，我这个人，就喜欢跑步！”
“你们做俯卧撑就行！”
说完，冲肖振龙道：“指导员，那我去跑了？”
肖振龙深深的看了江凡一眼。
他原本以为没人会去跑步，但没想到江凡真会站起来。
“行，你去吧！”
肖振龙道：“你小子自律性强，我就不让人跟着你了。来回一公里，你跑五个来回就行！”
“是！谢谢指导员！”
江凡应了一声，便是冲李昊等人道：“祝你们好运！”
祝我们好运？
众人都是一怔。
不太明白江凡的意思。
不就是一百个俯卧撑吗，我们还能有什么厄运不成？
“报告！我也要去跑五公里！”
又是一道身影站起来。
不是武冲又是谁。
他自然是看不出来肖振龙和班长们故意整这一出来折磨他们的。
只是单纯的想要提升自己的身体素质。
直到现在，他都没有放弃赢江凡一次的目标！
即便最后没赢，他也不想让江凡拉开自己太多。
众人也都知道武冲一直在跟江凡斗，自然也不会想什么。
肖振龙点了点头，也同意了。
在两人都跑出去后，肖振龙这才冲所有人道：“既然没人站起来，那我就默认大家做俯卧撑了！”
“很好！那我们现在开始！”
“听我的命令，一令一动，我喊单数，就双手弯曲，身体压下去！喊双数，才能撑起来！”
“当喊到两百的时候，一百个就做完了，都听明白了吗？”
啥？
众人听到这话，瞬间就懵逼了！
一令一动？！
指导员，你是认真的吗？
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