要的东西，我知道你凝聚了一枚内丹，所以我想要你凝聚内丹的方法。”
独孤博虽然实力菜了些，但他身上却有很多的可取之处，就比如这凝聚内丹的方法吧，凝聚出来的不是凝聚魂核，而是内丹。
独孤博的内丹跟魂核有着本质的区别，反倒有点像道家一脉的内丹。宫羽修炼的是全真大道歌，这功法修到一定程度，自然也是走道家凝聚内丹这条道路的，可是全真大道歌并没有明确指出凝聚内丹的方法。
好在独孤博这老头会，不过这老头怕也是在成为封号斗罗凝聚魂核的时候，误打误撞凝聚成了内丹，而这凝聚内丹之法，却正好是宫羽需要的。
“就这？”独孤博还以为要付出多大代价呢，但区区凝聚内丹的方法，在他看来却不是什么珍贵的东西，当下他便同意道，“行，区区凝聚内丹的方法而已，老夫现在就能给你。”
当下独孤博便从魂导器中，取出了一本册子，递给宫羽，说道：“老夫把毕生的修炼经验都记录在了这本册子上，你拿去就是了，凝聚内丹的方法也是被老夫记录在了上面。”
“那就多谢了。”宫羽也不矫情，直接将册子接了过来，虽然独孤博的修炼惊讶对他没是用，但拿着总没坏处。
“那...控毒方法呢？”独孤博问道。
宫羽点了点头，说道：“其实这种控毒方法，跟你的内丹也是有关系的，我称之为毒丹之法，你大可以将毒素都凝聚到你的内丹之中，形成一枚毒丹，需要使用的时候，直接从内丹中调动毒素就好。”
“这...真的可以吗？”独孤博有点怀疑道。
宫羽却是笑了笑，说道：“可不可以，你先试试将一丝毒素融入内丹之中不就知道了，反正毒是你本身的，内丹也是你本身的，自然不会有排斥。”
“说得有理，那老夫试试。”独孤博点了点头，然后就在原地尝试了起来，在尝试过后，却让他有一种眼前一亮的感觉。
然后他不由得啧啧称奇道，“想不到啊，我这一脉的碧鳞蛇武魂的修炼关键，竟是在内丹之上。”
听到这话，宫羽才继续开口说道：“其实你的修炼方式一直都错了，你把毒和魂力分开来修炼，根本就不可取。
你的武魂本身就带毒，可你却把毒素留在身体，魂力凝聚在内丹之中，那样只会让你花双倍的时间放在毒和魂力两件事上，所以就应该把毒和魂力融合进行修炼，修炼成毒魂力直接凝聚毒丹才正确。”
宫羽话再次让独孤博眼前一亮，如果当初有人这么提醒他的话，他或许早就凝聚了毒丹，也不至于把身体毒成这个鬼样。
不过当下他又有个问题，于是再次向宫羽问道：“可如果不到封号斗罗，体内的魂力浓厚程度，根本就不足以凝聚出内丹，那我孙女怎么办，她总不能也要修炼到封号斗罗才凝聚毒丹吧？”
宫羽却是淡淡一笑，说道：“你孙女儿不是封号斗罗，但我也已经给你方法了啊，要么就用第一种治本的方法，要么就用治标和现下这个治本方法进行结合。”
“妙啊，治标治本两种方法结合，确实不错。”独孤博双掌一拍，顿时心情激动了起来。
然后宫羽又道：“你也得用治标治本两种方法结合，因为你的毒素已经深入骨髓，只能一步步逼出，为防止你体内之毒暴动，你最好先将部分毒素先逼入魂骨，减轻一部分负担，然后再融合内丹。”
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